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“八载”的意思是八年。 八载 拼音：bā zǎi 造句： 1、一尺三寸婴，十又八载功。 2、这十年八载，他在主流乐坛里的靓声宝座都没有动摇过。 3、建党八十九周年，步步坎坷艰难。二十八载浴血，中华改地换天。守业殊是不易，更是长路漫漫。跟党同奔
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一年就是一载。载即年的别称。 年,字的出现始于周代。在此以前,尧舜时称载,有天体星辰运载一周之意,夏代称岁,含人长一岁,新春将临之意;商代称
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蔬菜类：芹菜 麦麸： 谷物：4-10%，从多到少排列为小麦粒、大麦、玉米、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米 麦片：8-9%；燕麦片：5-6% 马铃薯、白薯等薯类的纤维素含量大约为3% 豆类：6-15%，从多到少排列为黄豆、青豆、蚕豆、芸豆、豌豆、黑豆、红
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蔬菜水果以下是高纤维的食物： 1蔬菜 蔬菜也是纤维素含量高的食物，如芹菜、菠菜、西兰花等。芹菜富含纤维质，所以被称为“高纤维食物”，能促进肠胃蠕动和排毒。同时芹菜的热量很低，而且芹菜中水分含量占95%，一棵芹菜大约只含有4到5卡路里的热量（正常
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